Un bento pour mon ado

Un premier petit bento, avec au menu : riz, brocoli, poivrons, dinde fumée, chips de pomme de terre et fromage frais. Et des petits messages piqués sur les brochettes (qu'elle seule pourra lire).

Le riz a été préparé à la japonaise avec vinaigre et sucre. Les brocolis sont vapeur et les poivrons frits avec des oignons. J'ai ajouté du jambon de dinde fumé pour les protéines. Voila, pour le premier compartiment.

 

Ensuite, j'ai fait des boules de fromage (ici 2 kiri et une cuillère à café de fromage frais aux herbes) roulées dans des morceaux de cornichons pour l'une et dans un mélange paprika, ciboulette séchée, sésame dorée, poivre pour l'autre. L'idéal serait un fromage frais, chèvre ou vache selon vos goûts (le kiri et le fromage frais aux herbes, c'était plutôt collant, je m'en suis sortie avec 2 petites cuillères).

 

Elles sont accompagnées de chips de pommes de terre découpées en forme de fleur, coeur et étoile.

 

Bientôt : une écharpe en tricot et une boîte en carton recyclée pour les légos du Petit Prince.

 

Il fait très froid, en ce moment. Alors couvrez-vous bien et prenez soin de vous.

Un petit coup d'oeil météo ? Un petit clic sur l'onglet prévu à cet effet, en bas de page, à gauche.

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